Погода
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Случайное фото
Достопримечательности Крыма
Эта небольшая живописная бухта расположена у подножия скалы Дженевез-Кая, под гостиницей "Скальная". Попасть сюда можно с территории бывшей дачи А.П. Чехова.
Чеховская бухта — одно из миловиднейших мест Гурзуфа. Она окружена отвесными скалами и ниоткуда не видна. Побывать на "Чеховке", как ласково называют небольшой пляж в этой бухте гурзуфчане, необходимо каждому, хотя бы для того, чтобы полюбоваться этим кусочком "дикого", созданного самой природой пляжа с чистейшей водой. Здесь ощущаешь навеянный седой стариной ...
В мае 2001 года в Ялте на берегу моря началось восстановление часовни Николая Чудотворца, на том самом месте, где стояла прежняя часовня, разрушенная в 1932 году. Автором проекта стала архитектор А.В. Петрова. В закладке первого камня и освящении места приняли участие Блаженнейший Владимир, Митрополит Киевский и всея Украины, и архиепископ Симферопольский и Крымский Лазарь.
Часовню заложили в 1896 году в память бракосочетания Их императорских Величеств Николая II и Александры Федоровны на месте, где император Николай I ...
Это интересно
Надо считать не часы, проведенные на воздухе, а, наоборот, часы, которые мы провели в комнате,
и считать их потерянным временем или даже более того: временем, приносящим зло вместо добра. В Н. Дмитриев, ялтинский врач-климатолог
Чем полезны воздушные ванны?
Мы живем, как известно, на дне воздушного океана. Молекулы газов, составляющих воздух, свободно, хаотично перемешаются вокруг нас и незаметно действуют на наши кожные покровы. Самой природой назначено нам купаться в воздухе, как в воде!
Аэротерапия — это кратковременное, но систематическое воздействие открытого свежего воздуха на частично или полностью обнаженное тело человека в лечебных или профилактических целях.
Воздушные ванны сродни морским. Их назначают врачи, время пребывания в прохладном воздухе, как фактор закаливания, вычисляют по специальным таблицам.
Воздушные ванны
Воздушные ванны очень полезны, они закаливают организм, улучшают обмен веществ, благотворно влияют на нервную систему, успокаивают психику. Хорошее настроение, бодрость, крепкий сон и отличный аппетит – таков будет результат от правильно выполненного воздухолечения.
Казалось бы, что может быть проще, чем принимать воздушные ванны – разделся и ходи или лежи. Однако чтобы не причинить вред своему организму, следует соблюдать простые правила:
– наибольший эффект от воздухолечения достигается летом между 8-11 и 17-19 часами; – воздушные ванны принимают один раз в день под навесами, на верандах, в климатопавильонах, защищенных от прямых солнечных лучей, в тени деревьев;
– время первых процедур 10-15 минут, затем его можно увеличить до 1-2 часов; – если температура воздуха ниже 15 градусов, то принятие воздушных ванн следует отложить до более благоприятных дней. "Гусиная кожа" предупреждает о переохлаждении организма – скорее одевайтесь.
Скоро в Крыму
Полуостров Крым — это:
Объявления
Рекорды Крыма
Первое научное обоснование лечебных факторов Крыма было сделано известным русским врачом С.П. Боткиным (1832-1889).
Жителям и гостям Южного берега знакомы Боткинская тропа в Ливадии и одноименная улица в Ялте, получившие название в честь пребывания в Крыму известного русского
... →